Zumo integral de naranja

Zumo integral de naranja

¡¡¡A desayunarrrrr o a merendarrr!!! Ya tengo un zumito integral listo para todos. Me encanta como queda. En Thermomix® aprovechamos todo, hasta la pulpa, por eso no puede ser mejor. Te aconsejo que retires siempre la piel de las naranjas que pueden aportar amargor y que le pongas un trocito de limón, sin pepitas ni nada de parte blanca. El edulcorante y la cantidad de agua es al gusto, pero te dejo unas cantidades aproximadas para que tengas una guía de por donde ir.

Mañana muchos saldréis de vacaciones, ojo en la carretera, nada de correr ni de prisas que ya tenéis todo el tiempo del mundo para llegar a destino. Disfrutad muchísimo de cada segundo y de esas cositas pequeñas que nos hacen feliz. Alguna noche tumbaros lejos de la contaminación lumínica a admirar el cielo estrellado… es un placer tan infinito como el cielo que nos envuelve.

Y una cosa más, lo de que las vitaminas del zumo se van y que hay consumirlo recién hecho ya es otro mito, la Vitamina C durará en perfecto estado 12 horas. Es aconsejable guardarlo fresquito en la nevera en una jarra hermética, tendrás zumo para todo el día :D

Un beso grande a todos, a muchos os veré a la vuelta. Sed felices.


Zumo integral de naranja
5.0 de 3 opiniones
Tipo de receta: Zumos
Cocina: Española
Autor:
Tiempo de preparación:
Cocción:
Tiempo total:
Raciones: 6
Receta de zumo integral de naranja, un zumo con vitamina C a montones, con toda la pulpa y el sabor.
Ingredientes:
  • 5 naranjas peladas y sin nada de parte blanca
  • ¼ limón pelado, sin parte blanca ni pepitas
  • Edulcorante al gusto, azúcar unos 80 gr o sacarina líquida, stevia, etc.
  • 500-800 ml de agua, al gusto
  • 5 cubitos de hielo
Preparación:
  1. Pela las naranjas y retira toda la piel incluída la parte blanca, haz lo mismo con el limón. Pon el el vaso todos los ingredientes excepto el agua y programa 1 minuto en velocidad 5, y después 2 minutos en velocidad 10.
  2. Agrega el agua y remueve 10 segundos en velocidad 3. Vierte en una jarra con los hielos.

Notas:

  • Siempre mezclo el zumo con 500 de agua pero una vez en la jarra y en función de como quede el zumo de naranja, aumento cantidades de agua y remuevo con una cuchara larga. En casa nos gusta más líquido que denso.






19 Comentarios a "Zumo integral de naranja"

  1. Verónica's Gravatar Verónica
    28 agosto, 2016 - 9:44 pm | Enlace permanente

    Hola,
    me gustaría saber si se puede hacer esta receta con mas naranja y menos agua. Y cual sería la cantidad mínima de agua necesaria. Me acabo de estrenar esta semana en el mundo TM5… gracias

  2. MsrtMarta's Gravatar MsrtMarta
    3 agosto, 2015 - 12:18 am | Enlace permanente

    Yo lo hice hace poco y recién hecho bien, pero con el paso de las horas se puso super amargo y daba igual removerlo que no… Alguna idea de porqué pudo ser??

  3. Isamar's Gravatar Isamar
    1 agosto, 2015 - 12:23 pm | Enlace permanente

    Este zumo es estupendo . Felices vacaciones que bien merecidas las tienes y que disfrutes mucho. Hasta la vuelta que vengas con energías renovadas. Un beso

  4. Pedropancho's Gravatar Pedropancho
    31 julio, 2015 - 12:03 pm | Enlace permanente

    Hola Rosa¡. Pues si que te has levantado bucólica y ensoñadora……..,

  5. marar's Gravatar marar
    31 julio, 2015 - 11:25 am | Enlace permanente

    Descansa y disfruta tus vacaciones.
    Todos esperaremos ansiosos tu vuelta.

  6. Sol's Gravatar Sol
    17 junio, 2015 - 8:03 pm | Enlace permanente

    cuando leo estas recetas, siempre me asalta la misma duda: ¿cómo quitáis la parte blanca de naranjas y limones? Cuesta horrores y a mí siempre me queda un montón o me llevo media fruta por delante :-(

  7. Cristina's Gravatar Cristina
    22 enero, 2015 - 1:46 pm | Enlace permanente

    Hola! el hielo se puede sustituir por más agua? es para guardar en jarra en la nevera. Gracias

  8. Rocío's Gravatar Rocío
    7 enero, 2015 - 5:15 pm | Enlace permanente

    Que finalidad tiene el hielo en esta receta? Se puede hacer sin hielo?
    Gracias

Responder

Valora esta receta: