Batido de plátano en 1 minuto

Batido de plátano en 1 minutos. Súper refrescante.

Para preparar un batido rico no hay que tardar mucho, y además con recetas como estás podrás aprovechas esas frutas maduras del frutero que ya no sabes si tirar. Aquí aprovechamos todo y con un poco de hielo y soja o leche de vaca preparamos un batido delicioso en 1 minuto.

No os dará para mucho, solo para 2-3 vasos, así que si sois más en casa, duplicad cantidades y usad más o menos los mismos tiempos de triturados. Los peques de la casa te lo agradecerán con montones de besos :D


Batido de plátano en 1 minuto
5.0 de 1 opiniones
Tipo de receta: Bebidas, Batidos
Cocina: Española
Autor:
Tiempo de preparación:
Cocción:
Tiempo total:
Raciones: 2
Hoy preparamos un batido de plátano básico, añade manzana, fresas, kiwi o galletas, ya verás que rico te queda y que fácil hacerlo en Thermomix ®.
Ingredientes:
  • 200gr de plátanos maduros
  • 35 gr de azúcar o edulcorante químico
  • 100gr de cubitos de hielo
  • 200 gr de leche de vaca o de soja
Preparación:
  1. Pon todos los ingredientes excepto la leche y programa 40 segundos, velocidad 5.
  2. Incorpora la leche por el bocal y bate 30 segundos, velocidad 5. Sirve en el momento.

Dietas especiales*: esta receta la hemos hecho con leche de vaca, pero si eres intolerante, cambiala por leche sin lactosa y si eres alérgico por leche vegetal de soja. Es apta para diabéticos que deben consumir zumos con moderación por la rapidez en aumentar su índice glucémico, apta para dietas ovo-lacteo-vegetarinas y celíacos.






21 Comentarios a "Batido de plátano en 1 minuto"

  1. Sara Fuentes's Gravatar Sara Fuentes
    19 septiembre, 2016 - 6:13 pm | Enlace permanente

    Espectacular! lo acabo de hacer y esta espectacular, solo con plátano, leche desnatada y un poco de canela

  2. Raquel's Gravatar Raquel
    10 julio, 2015 - 7:53 am | Enlace permanente

    Hola! una pregunta, este batido tiene que servirse al momento o lo puedo guardar en la nevera unas horas?

  3. pilar moreno mendoza's Gravatar pilar moreno mendoza
    6 julio, 2014 - 3:41 pm | Enlace permanente

    Delicioso!!..los plátanos los tenia congelados así no necesito hielo…añadiendo unas galletitas marina queda genial…

  4. Lidia's Gravatar Lidia
    2 febrero, 2014 - 9:44 am | Enlace permanente

    Hola, dos preguntas, puedo congelar el platano y asi no poner hielo? si pongo yogur en lugar de leche, quedara bien? Graicas

  5. rita's Gravatar rita
    26 agosto, 2013 - 1:04 am | Enlace permanente

    uyy lo hice el platano conjelado y estaba buenisimo no duro ni un minutos

  6. Jelencilla's Gravatar Jelencilla
    10 junio, 2013 - 9:43 pm | Enlace permanente

    Le he quitado un poco de azucar y le he añadido una cucharada de nutella!!! Mmmmmmmm……..!!!!! Mil gracias Rosa!!! Me alegro de que willy este mejor!!! :)

  7. Selene's Gravatar Selene
    21 enero, 2013 - 5:24 pm | Enlace permanente

    hola!!! Y se puede hacer sin hielo, no? Es que con estas temperaturas no apete que esté muy fresquito, con que esté va bien… Voy probar!!

  8. Raquel's Gravatar Raquel
    17 octubre, 2012 - 4:26 pm | Enlace permanente

    Rosa normalmente uso edulcorante líquido, me podrías facilitar la equivalencia de azúcar con el edulcorante ya que éste es más concentrado?

    Muchísimas gracias de antemano.

  9. Elena's Gravatar Elena
    27 agosto, 2012 - 10:03 am | Enlace permanente

    Se puede hacer como el de fresa? Me explico, con el plátano congelado y sin hielo?
    Yo alguna vez le he hecho, hace tiempo, sin hielo y con una galleta Maria

  10. Elena's Gravatar Elena
    27 agosto, 2012 - 10:03 am | Enlace permanente

    Se puede hacer como el de fresa? Me explico, con el plátano congelado y sin hielo?
    Yo alguna vez le he hecho, hace tiempo, sin hielo y con una galleta Maria
    Que queda como granizado o un batido muy frío ?

  11. esmeralda's Gravatar esmeralda
    19 febrero, 2012 - 10:17 am | Enlace permanente

    Super bueno , lo hice exactamente con la cantidad que indicas , lo hemos preparado esta misma mañana , la pena es que salen dos vasos justos jajajaajaj , pero esta buenisimo

  12. María (Gijón)'s Gravatar María (Gijón)
    30 mayo, 2010 - 6:17 pm | Enlace permanente

    Riquisíiiiiissssssimo este batido, hice como Vicky y aproveché unos plátanos que estaban ya un poquito feos y nos encantó tanto el sabor como esa espumita tan deliciosa…y así solucioné la merienda!
    Besitos.

  13. mariposa's Gravatar mariposa
    17 marzo, 2010 - 2:10 pm | Enlace permanente

    lo hice el otro dia y nos lo tomamos en un pis-pas. para mi gusto un pelin dulzon, la proxima vez probare sin echar azucar
    gracias Rosa!

  14. Vicky Ortiz's Gravatar Vicky Ortiz
    22 noviembre, 2009 - 9:08 am | Enlace permanente

    Riquísimo. Lo acabamos de tomar porque teníamos unos 3 plátanos ya maduros. Han pesado un poquito más, por eso hemos aumentado un poco las cantidades y han salido dos vasos completitos de este batido.
    300gr. de plátanos, 50 gr. de azúcar, 100 gr. de hielo y 300 gr. de leche. A mi hijo, que no prueba la fruta porque no le gusta la textura que tiene, le ha encantado este batido.
    Qué fácil, en poco más de 1 minuto, batido hecho y fruta consumida.
    Gracias por la receta Rosa.
    Besos
    Vicky

  15. Anonymous's Gravatar Anonymous
    24 agosto, 2008 - 4:53 pm | Enlace permanente

    muy bueno

Responder

Valora esta receta:  

1 Trackback a "Batido de plátano en 1 minuto"

  1. el 7 abril, 2012 a las 5:33 pm