Smoothie de plátano con naranja y cúrcuma

Smoothie de plátano, naranja y cúrcuma

Preparación

4 min

Cocción

2 min

Tiempo total

6 min

Autor: Rosa Ardá

Tipo de receta: Bebidas

Cocina: Españolla

Raciones: 2

Ingredientes

300 ml de bebida de soja o avena o yogur griego (cantidad al gusto, hasta 450 ml)
150 g de naranja pelada
1 platano de Canarias, pelado
4 dátiles Medjoul -retira el hueso-
1 cucharadita de cúrcuma ecológica
1 pizca de pimienta negra recién molida

Pasos a seguir

Pon en el vaso todos los ingredientes y tritura durante 2 minutos en velocidad progresiva 5-8. Comprueba la textura y añade más líquido si te gusta menos densa.
Sirve en vasos y listo.

Recipe by Velocidad Cuchara at https://www.velocidadcuchara.com/smoothie-de-platano-con-naranja-y-curcuma/