Me encanta enseñaros esta delicia, un Desayuno rosa de chía y kéfir lleno de probióticos que ayudarán a que tus digestiones mejoren y a reforzar tus defensas. Lo tendrás listos en nada con tu Thermomix®.
Vamos con una de “Desayunos de avena y chia” con VIDEO de la receta. Es de mis desayunos más habituales entre semana. También me lo llevo muchas veces al trabajo -mi compi Cris siempre dice que voy preparada- y así me … Continuar
Hoy cocinamos para los más peques un helado saludable. Con plátano maduro, yogur griego o natural y cacao puro. Sano y delicioso
¿A ver quién encuentra el trocito de helado que falta? Había que probarlo antes de publicar y lo hice encantada. No culpéis ni a Clara ni a Camilo que, cierto es, son fans de los helados pero esta vez no … Continuar
Cocina estas Manzanas asadas en freidora de aire o Airfryer, fáciles y sin manchar ni un poco. Están deliciosas y ya no te va a dar pereza cocinarlas.
Son un furor estas natillas saludables de chocolate en las redes sociales, se hacen con cacao, caquis y yogur. La gente o las odia o las ama. ¿Tú de que bando eres?
Limonada fresquita. Es una gozada prepararla en unos segundos en Thermomix®. Para asegurarte que que queda perfecta, puedes retirar la piel y pepitas de los limones y si necesitas limonada alcalina, solo tienes que añadir sal y bicarbonato.
Desayuna con yogur y fruta. Te propongo presentar un desayuno básico de una forma más atractiva… Entrará por los ojos.
Aunque estemos sin cocina os pondré recetitas. Estos días no me ha dado tiempo, entre unas cosas y otras no hemos parado en casa y como os dije hace unos días estamos preparando una sorpresa que os enseñaremos el mes … Continuar
Los yogures que sean caseros, seguro que te sorprende lo sencillos y lo bien que quedan con solo dos cositas
