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Zumo detox de Elsa Pataky
Preparación
Cocción
Tiempo total
Cuídate por fuera y por dentro. Desayuna un zumo verde como el de Elsa Pataky, calza tus deportivas y a caminar.
Autor: Rosa Ardá
Tipo de receta: Bebidas y cócteles
Cocina: Española
Raciones: 2
Ingredientes
1 manzana Granny Smith descorazonada con piel
100 gr de espinacas frescas
2 hojas de lechuga Iceberd
½ pepino
½ plátano
Un puñadito de zanahorias ó 1 zanahoria grande
250 g de hielo o agua mineral -ajusta la densidad a tu gusto-
Pasos a seguir
Lava bien todos los ingredientes, si son ecológicos mejor. Introdúcelos en el vaso de la Thermomix® y bate en velocidad progresiva 5-10 durante 1 minuto.
Baja los restos de las paredes con la ayuda de la espátula, vierte el hielo o el agua mineral y programa 30 segundos en velocidad 5-10. Desayuna bien, ponte las zapatillas y a correr.
Recipe by Velocidad Cuchara at https://www.velocidadcuchara.com/zumo-detox-elsa-pataky/