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Fabada en Crock Pot®
 
Preparación
Cocción
Tiempo total
 
Autor:
Raciones: 4
Ingredientes
  • 500 gr de Fabes
  • 200 gr de panceta fresca entera
  • 1 cebolla entera sin piel
  • 2 chorizos asturianos
  • 2 morcillas asturianas
  • Un hueso de jamón
  • 1 ajo
  • Sal
Pasos a seguir
  1. Lo primero que haremos será hidratar las fabes en agua, yo las pongo por la mañana hasta la noche, unas 10-12 horas. Después las pondremos en una olla con agua fría y las herviremos 15 minutos para eliminar la lectina. Desespumamos, retiramos del agua y ponemos las fabes dentro de la [b]Crock Pot®[/b].
  2. Pon en la olla lenta las fabes y el resto de ingredientes, cubre totalmente -recuerda que la crockPot® no evaporar líquido- con parte del agua que hemos usado para cocerlas y programa 7 horas en posición baja ó 1.
Notas:
Para preparar la Fabada, comienzo por la mañana poniendo las fabes en remojo, de 9 de la mañana a 9 de la noche. Después las cuezo y desespumo, pongo todo en la crock Pot® y antes de irme a la cama las pongo en marcha,  7 horas trabajando sola por la noche y por la mañana están lista, las caliento un poco a la hora de comer y comida preparada.
Importante: las fabes quedan muy tiernas, solo se debe remover con movimientos de tartera, sin meter cucharones dentro de la olla para remover porque las fabes se romperán.
Las fabes las puedes sustituir por alubias blancas, pintas, judiones…
Para espesar la salsa puedes simplemente triturar fabes, con media cebolla y un poco del caldo, para ello puedes usar la Thermomix®.
Este tipo de guisos, mejoran de un día para otro, además aguantan en la nevera 3 días y permiten congelación.
Recipe by Velocidad Cuchara at https://www.velocidadcuchara.com/fabada-asturiana-crock-pot/