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Zumos Detox naranja y verde
Preparación
Cocción
Tiempo total
Llenamos las mañanas de vitaminas con esto deliciosos Zumos Detox naranja y verde. Para que te cuides desde dentro.
Autor: Rosa Ardá
Tipo de receta: Bebidas, Zumos
Cocina: Española
Raciones: 12
Ingredientes
Zumo detox vitamínico naranja, para litro y medio:
4 naranjas sin piel ni parte blanca, unos 600 gr
3 zanahorias lavadas, unos 200 gr
1 limón pelado, sin parte blanca ni pepitas
20 gr de apio
800 gr de agua o al gusto
Edulcorante o endulzante al gusto (azúcar morena, agave, miel, stevia pura, por ejemplo)
Zumo detox vitamínico verde, para litro y medio:
200 gr de espinacas
1 pepino sin piel o 200 gr aproximadamente
1 manzana Granny Smith
15 gr de Jengibre fresco pelado
1 limón pelado, sin parte blanca y sin pepitas
800 gr de agua o zumo de manzana o al gusto
1 gotas de edulcorante líquido (opcional)
Pasos a seguir
Zumo detox vitamínico naranja, para 1,6 litros: Pon el el vaso todos los ingredientes excepto el agua y tritura 30 segundos en velocidad progresiva 5-10. Incorpora el agua y programa 30 segundos en velocidad 9.
Zumo detox vitamínico verde, para 1,5 litros: Pon en el vaso de la Thermomix ® todos los ingredientes y 200 gr de agua -luego añadiremos el resto- y tritura 30 segundos en velocidad progresiva 5-10. Incorpora el agua restante -600 ml- y programa 30 segundos en velocidad 9. Listos para servir.
Notas:
Vuestras mezclas:
Verde: Espinacas, apio, perejil, piña , kiwi y limon
Verde: Fresa, pera y espinacas, riquísimo
Naranja: Naranja, manzana y zanahoria
Naranja: mango, zanahoria y zumo de naranja.
Morado: frutos rojos, con arándanos, frambuesas y moras
Recipe by Velocidad Cuchara at https://www.velocidadcuchara.com/zumos-detox-naranja-verde/