Puré de verduras y pollo
Ingredientes:
370 de pechuga de pollo
150gr de puerro
50gr de aceite de oliva virgen
300gr de zanahorias
250gr de judias verdes
1 pieza de tomate maduro
470gr de agua
Sal al gusto
Preparación:
1.- Limpiar las pechugas sacándoles la grasa y la piel y reservar.
2.- Lavar el puerro, partir en 2 ó 3 trozos y echarlo en el vaso, programa 7 segundos en velocidad 4.
3.- Incorpora el aceite y sofríe programando 8 minutos, 100º, velocidad 1.
4.- Añade las zanahorias y las judias partidas en trozos medianos y programa 6 segundos en velocidad 4. Incorpora el tomate, el agua y la sal y programa 10 minutos, Varoma, velocidad 1.
4.- Añade ahora las pechugas reservadas y programa 12 minutos, 100º, velocidad 1. Cuando termine deja bajar la temperatura y tritura 30 segundos en velocidad 5 y después 3 minutos en velocidades progresivo 7-10 para que quede una crema muy fina.
Espero que te guste







Hola Rosa:
Pues eres más rápida que el ADSL, preguntarte si sabes una receta de puré…y… chas!!!! aquí está.
Muchas gracias preciosa
Marta
¿Para que están las amigas?, jejeje… espero que la disfrutes. Mañana te escribo un correo.
Un beso, Martita
hola Rosa,este mediodia se la he hecho a mi bebe de 8 meses y ha dejado el plato relimpio y es que yo la he probado y esta requetebuena,os animo a que la hagais…
Enhorabuena, esta buenisimo el pure. Yo he optado por cambiar las judias por espinacas y tambien sale rico.
Saludos.